Utiliser une grille d'Amsler sur un téléphone ou un ordinateur
Un écran convient aussi bien que le papier si deux choses sont justes : la taille des carreaux et la distance par rapport à vos yeux.
Mis à jour le 13 novembre 2026 · Informations générales, pas un avis médical.
Le problème des grilles sur écran
L'image d'une grille d'Amsler sur une page web s'affiche à la taille que lui donne votre écran. Sur un téléphone, elle peut faire 5 cm de large, sur un moniteur 25 cm. La grille standard mesure 10 cm avec des carreaux de 5 mm, et se regarde à une distance de 30 à 35 cm (12 à 14 pouces). Une grille à la mauvaise taille ne contrôle pas la bonne zone de la vision, et les résultats obtenus sur des appareils différents ne peuvent pas être comparés. C'est pourquoi certaines organisations de santé des yeux conseillent d'imprimer la grille.
Comment ce site règle la taille
Le test en ligne vous demande de poser une carte bancaire contre l'écran et d'y ajuster un cadre. Toutes les cartes bancaires du monde mesurent 85,6 mm de large : un seul réglage indique donc à la page la taille exacte d'un millimètre sur votre écran. La grille est alors dessinée avec de vrais carreaux de 5 mm. Le réglage est mémorisé sur cet appareil.
Téléphone, tablette ou ordinateur ?
| Appareil | Grille affichée | Convient pour |
|---|---|---|
| Téléphone | Environ 12 à 14 carreaux en largeur | Un contrôle quotidien rapide du centre même de la vision |
| Tablette | Les 20 carreaux complets | Le test complet, facile à tenir à la distance de lecture |
| Ordinateur portable ou de bureau | Les 20 carreaux complets | Le test complet, si vous vous placez à une distance de 30 à 35 cm (12 à 14 pouces) de l'écran |
Un téléphone tenu à la verticale est plus étroit que 10 cm : le test affiche donc moins de carreaux, à la bonne taille. Les carreaux affichés sont ceux du centre, les plus importants, mais des changements situés plus loin ne seront pas détectés. Utilisez un écran plus grand ou une grille imprimée pour le contrôle complet.
Conseils pour faire le test sur un écran
- Augmentez la luminosité et évitez les reflets.
- Nettoyez l'écran. Une trace peut ressembler à une tache floue.
- Mesurez la distance la première fois. Devant un ordinateur, la plupart des gens sont assis trop loin : approchez-vous jusqu'à une distance de 30 à 35 cm (12 à 14 pouces).
- Portez les lunettes que vous utilisez à cette distance. Pour la plupart des gens, ce sont les lunettes de lecture.
- Posez l'appareil sur une table ou un support pour qu'il ne bouge pas.
- Désactivez le mode nuit ou les filtres de couleur qui assombrissent l'écran.
Faire le test de la grille d'Amsler à la maison
La méthode est la même sur n'importe quel appareil ou sur papier : un œil caché, l'autre sur le point central, en observant les lignes sans parcourir la grille du regard. Toutes les étapes se trouvent dans comment utiliser une grille d'Amsler.
Applications et appareils pour la maison
Il existe aussi des applications pour téléphone et des appareils pour la maison qu'un ophtalmologiste peut prescrire pour surveiller une dégénérescence maculaire. Certains envoient les résultats au cabinet. Demandez à votre médecin si l'un d'eux vous convient. Ils sont comparés dans la grille d'Amsler est-elle fiable ?