Test de la grille d'Amsler
Contrôlez votre vision centrale à la maison en une minute environ. La grille s'affiche en taille réelle, un œil à la fois, et vos résultats restent sur votre appareil.
Avant de commencer
Si votre vue a changé brutalement, n'attendez pas de faire un test. Appelez un ophtalmologiste aujourd'hui.
- Portez les lunettes que vous utilisez d'habitude pour lire. Avec des verres à double foyer, regardez à travers la partie réservée à la lecture.
- Installez-vous sous une bonne lumière, régulière, sans reflet sur l'écran.
- Tenez l'écran à une distance de 30 à 35 cm (12 à 14 pouces) de vos yeux. Gardez la même distance à chaque fois.
- Réglez la taille de votre écran pour que la grille s'affiche en taille réelle.
Œil droit
Cachez votre œil gauche.
Regardez le point central et ne le quittez pas des yeux. Observez la grille sans bouger l'œil.
En fixant le point, vérifiez quatre choses
- Voyez-vous les quatre coins et les quatre côtés de la grille ?
- Toutes les lignes sont-elles droites ?
- Tous les carreaux ont-ils la même taille ?
- Y a-t-il une zone floue, sombre ou manquante ?
Marquez ce que vous voyez
Choisissez un type, puis touchez ou faites glisser le doigt sur les carreaux concernés. Si tout vous paraît normal, ne marquez rien.
Votre résultat
- Ondulé ou déformé
- Flou
- Manquant ou sombre
- Les chiffres indiquent le nombre de carreaux marqués.
Résultats passés
Les résultats sont enregistrés uniquement dans ce navigateur, sur cet appareil.
Ceci est un autocontrôle, pas un examen des yeux. Il peut ne pas détecter des changements débutants et ne permet de diagnostiquer aucune maladie.
Ce que vous pourriez voir
Avec une vision centrale saine, toutes les lignes sont droites et tous les carreaux ont la même taille. Des changements de la macula peuvent faire paraître les lignes ondulées, ou laisser une tache floue, sombre ou vide.
Comment faire le test de la grille d'Amsler
- Mettez vos lunettes de lecture. Portez ce que vous utilisez d'habitude pour lire. Avec des verres à double foyer, regardez à travers la partie réservée à la lecture.
- Réglez la taille de l'écran. Les écrans sont tous différents : posez une carte bancaire contre l'écran et ajustez le cadre une seule fois. Ensuite, la grille s'affiche en taille réelle, avec des carreaux de 5 mm.
- Tenez l'écran à une distance de 30 à 35 cm (12 à 14 pouces), sous une bonne lumière. Gardez la même distance à chaque test.
- Cachez un œil. Regardez le point central avec l'autre œil et ne le quittez pas des yeux.
- Observez la grille sans bouger l'œil. Toutes les lignes sont-elles droites ? Tous les carreaux ont-ils la même taille ? Voyez-vous les quatre coins ? Y a-t-il une zone floue, sombre ou manquante ?
- Marquez ce que vous voyez, puis recommencez avec l'autre œil.
Toutes les étapes en détail, avec les erreurs fréquentes, se trouvent dans comment utiliser une grille d'Amsler.
Si quelque chose vous paraît anormal
Si des lignes paraissent ondulées, floues ou interrompues, ou si une partie de la grille est sombre ou manquante, et que c'est nouveau ou que cela a changé, appelez votre ophtalmologiste tout de suite, le jour même si possible. N'attendez pas de voir si cela disparaît. Certaines causes ne peuvent être traitées que si elles sont détectées tôt.
Des lignes ondulées ne signifient pas toujours une dégénérescence maculaire, et une grille normale ne prouve pas que vos yeux sont en bonne santé. Lisez ce que signifient les résultats.
Ce que ce test apporte de plus qu'une grille en papier
- La taille réelle sans imprimante. Un seul réglage avec une carte fixe l'échelle sur n'importe quel téléphone, tablette ou ordinateur.
- Le marquage. Touchez les carreaux qui paraissent ondulés, flous ou manquants, séparément pour chaque œil.
- La comparaison. Chaque résultat est enregistré sur votre appareil, et le test suivant vous dit si quelque chose a changé.
- Un document à montrer à votre médecin. Téléchargez les deux grilles marquées en une seule image, ou imprimez-les.
- Des rappels. Ajoutez un rappel quotidien ou hebdomadaire à votre calendrier.
- Le choix de la grille. Noir sur blanc, blanc sur noir ou rouge sur noir, avec en option des lignes diagonales et des lignes plus épaisses pour la basse vision.
Vous préférez le papier ? Utilisez la grille d'Amsler à imprimer, qui existe aussi en version à traits épais.
Ce que la grille peut faire et ne peut pas faire
La grille d'Amsler contrôle les 20 degrés centraux de votre vision, la partie qui vous sert à lire et à reconnaître les visages. Elle permet de remarquer un changement entre deux examens des yeux. Elle ne les remplace pas. Les études montrent que la grille ne détecte pas une partie des maladies débutantes : gardez donc vos rendez-vous réguliers même si la grille paraît normale. Pour en savoir plus : la grille d'Amsler est-elle fiable ?
Questions sur la grille d'Amsler
Qu'est-ce qu'une grille d'Amsler ?
Un quadrillage carré de lignes droites avec un point au milieu, de 10 cm de côté. Vous regardez le point avec un œil et vous observez si des lignes paraissent ondulées, floues ou manquantes. Les ophtalmologistes la remettent aux personnes à risque de maladie de la macula pour un usage à la maison. Voir qu'est-ce qu'une grille d'Amsler ?
Que recherche le test de la grille d'Amsler ?
Il recherche des changements de la macula, la partie centrale de la rétine. Des lignes déformées ou des zones manquantes peuvent être le signe d'une dégénérescence maculaire humide, d'un œdème maculaire diabétique, d'une membrane épirétinienne ou d'un trou maculaire, et de quelques autres maladies. Il ne permet d'en diagnostiquer aucune. Il vous indique quand appeler un ophtalmologiste.
Comment faire le test de la grille d'Amsler ?
Portez vos lunettes de lecture, tenez la grille à une distance de 30 à 35 cm (12 à 14 pouces) sous une bonne lumière, cachez un œil et regardez le point central. Sans bouger l'œil, observez si des lignes paraissent ondulées, floues, sombres ou manquantes. Puis recommencez avec l'autre œil.
Puis-je faire le test de la grille d'Amsler sur mon téléphone ?
Oui, si la grille est affichée à la bonne taille. Ce test vous demande d'ajuster un cadre à une carte bancaire, une seule fois, pour que les carreaux mesurent réellement 5 mm. Un écran de téléphone est plus étroit que la grille complète de 10 cm : il contrôle donc une zone plus petite. Une tablette, un ordinateur ou la grille imprimée la montrent en entier. Pour en savoir plus : la grille d'Amsler sur un téléphone.
À quelle fréquence utiliser une grille d'Amsler ?
Suivez les conseils de votre ophtalmologiste. L'American Academy of Ophthalmology (Académie américaine d'ophtalmologie) conseille un contrôle chaque jour aux personnes atteintes de dégénérescence maculaire, et d'autres organisations conseillent une fois par semaine. Voir à quelle fréquence faire le test.
À quoi ressemble une grille d'Amsler normale ?
Pendant que vous regardez le point central, toutes les lignes sont droites et continues, tous les carreaux ont la même taille, vous voyez les quatre coins, et aucune zone n'est floue, sombre ou vide.
Que faire si les lignes paraissent ondulées ?
Appelez votre ophtalmologiste tout de suite et dites ce que vous avez vu et depuis quand. Une ondulation nouvelle peut être le signe de liquide ou d'un saignement sous la macula, qui se traite mieux quand il est détecté tôt. Voir lignes ondulées sur la grille d'Amsler.
Dois-je porter mes lunettes pour le test ?
Oui. Portez les lunettes que vous utilisez d'habitude pour lire. Avec des verres à double foyer, regardez à travers la partie réservée à la lecture. Les verres progressifs peuvent courber les lignes près du bord du verre : utilisez donc des lunettes de lecture à simple foyer si vous en avez.
Pourquoi faut-il cacher un œil ?
Avec les deux yeux ouverts, l'œil le plus fort compense l'œil le plus faible, et un problème peut passer inaperçu. Tester chaque œil séparément est tout l'intérêt de la grille.
Combien de temps faut-il regarder la grille ?
Quelques secondes de regard fixe pour chaque œil suffisent, et le contrôle complet prend environ une minute. Fixer longtemps n'apporte rien. N'importe quel motif peut sembler s'effacer quand on le fixe, et c'est normal.
Une grille d'Amsler en ligne peut-elle diagnostiquer une dégénérescence maculaire ?
Non. Seul un examen des yeux peut diagnostiquer une dégénérescence maculaire. La grille, sur papier ou sur écran, sert à remarquer des changements entre deux examens pour les signaler rapidement.
Mon résultat est-il envoyé quelque part ?
Non. Les marques et les résultats passés sont enregistrés uniquement dans votre navigateur, sur votre appareil. C'est vous qui choisissez de les télécharger ou de les imprimer.
- Qu'est-ce qu'une grille d'Amsler ?
- Comment utiliser une grille d'Amsler
- Résultats du test de la grille d'Amsler
- Lignes ondulées sur la grille d'Amsler
- La grille d'Amsler pour la dégénérescence maculaire
- À quelle fréquence utiliser une grille d'Amsler ?
- Utiliser une grille d'Amsler sur un téléphone ou un ordinateur
- Métamorphopsies
- La grille d'Amsler est-elle fiable ?