एम्सलर ग्रिड टेस्ट

सीधी रेखाओं का एक चौकोर ग्रिड, जिसके बीच में एक बिंदु होता है और हर भुजा 10 सेमी की होती है। आप एक आँख से बिंदु को देखते हैं और ध्यान देते हैं कि कोई रेखा लहरदार, धुंधली या गायब तो नहीं दिखती। आँखों के डॉक्टर इसे उन लोगों को घर पर इस्तेमाल के लिए देते हैं जिन्हें मैक्युला की बीमारी का खतरा होता है। देखें: एम्सलर ग्रिड क्या है?

इससे मैक्युला में बदलाव जाँचे जाते हैं। मैक्युला रेटिना (आँख के पर्दे) का बीच का हिस्सा है। टेढ़ी रेखाएँ या गायब हिस्से गीले (वेट) मैक्युलर डीजनरेशन, डायबिटिक मैक्युलर एडिमा, मैक्युलर पकर या मैक्युलर होल और कुछ दूसरी बीमारियों का संकेत हो सकते हैं। यह इनमें से किसी का निदान नहीं करता। यह बताता है कि आँखों के डॉक्टर को कब फ़ोन करना है।

पढ़ने का चश्मा पहनें, अच्छी रोशनी में ग्रिड को 30 से 35 सेमी (12 से 14 इंच) दूर रखें, एक आँख ढकें और बीच के बिंदु को देखें। आँख हिलाए बिना ध्यान दें कि कोई रेखा लहरदार, धुंधली, काली या गायब तो नहीं दिखती। फिर दूसरी आँख से यही करें।

हाँ, अगर ग्रिड सही आकार में बना हो। इस टेस्ट में आपको एक बार बैंक कार्ड मिलाना होता है ताकि खाने ठीक 5 मिमी के हों। फ़ोन की स्क्रीन पूरे 10 सेमी के ग्रिड से कम चौड़ी होती है, इसलिए उस पर कम हिस्से की जाँच होती है। टैबलेट, कंप्यूटर या प्रिंट किए गए ग्रिड पर पूरा ग्रिड दिखता है। और जानें: फ़ोन पर एम्सलर ग्रिड।

अपने आँखों के डॉक्टर की सलाह मानें। American Academy of Ophthalmology मैक्युलर डीजनरेशन वाले लोगों को हर दिन टेस्ट करने का सुझाव देती है, और कुछ दूसरी संस्थाएँ हफ़्ते में एक बार का। देखें: कितनी बार टेस्ट करें।

जब आप बीच के बिंदु को देखते हैं, तो सभी रेखाएँ सीधी और बिना टूटी होती हैं, सभी खाने एक ही आकार के होते हैं, चारों कोने दिखते हैं, और कोई हिस्सा धुंधला, काला या खाली नहीं होता।

तुरंत आँखों के डॉक्टर को फ़ोन करें और बताएँ कि आपको क्या दिखा और कब से। नया लहरदारपन मैक्युला के नीचे तरल या खून जमा होने का संकेत हो सकता है, जिसका इलाज जल्दी पकड़ में आने पर सबसे अच्छा होता है। देखें: एम्सलर ग्रिड पर लहरदार रेखाएँ।

हाँ। वही चश्मा पहनें जिससे आप आम तौर पर पढ़ते हैं। बाइफोकल चश्मे में पढ़ने वाले हिस्से से देखें। प्रोग्रेसिव लेंस में लेंस के किनारे के पास रेखाएँ टेढ़ी दिख सकती हैं, इसलिए अगर आपके पास सिर्फ़ पढ़ने वाला (सिंगल-विज़न) चश्मा हो तो वही पहनें।

दोनों आँखें खुली हों, तो अच्छी आँख कमज़ोर आँख की कमी पूरी कर देती है और समस्या का पता नहीं चलता। हर आँख को अलग से जाँचना ही ग्रिड का असली मकसद है।

हर आँख से कुछ सेकंड टिककर देखना काफ़ी है, और पूरा टेस्ट लगभग एक मिनट में हो जाता है। देर तक घूरने से कोई फ़ायदा नहीं होता। किसी भी पैटर्न को घूरते रहने पर वह धुंधलाता सा लग सकता है, और यह सामान्य है।

नहीं। मैक्युलर डीजनरेशन का निदान सिर्फ़ आँखों की जाँच से हो सकता है। ग्रिड, चाहे कागज़ पर हो या स्क्रीन पर, दो जाँचों के बीच बदलाव पर ध्यान देने का तरीका है ताकि आप जल्दी डॉक्टर को बता सकें।

नहीं। निशान और पिछले नतीजे सिर्फ़ आपके ब्राउज़र में, आपके डिवाइस पर सहेजे जाते हैं। उन्हें डाउनलोड या प्रिंट करना है या नहीं, यह आप तय करते हैं।