اختبار شبكة أمسلر

افحص رؤيتك المركزية في البيت في نحو دقيقة. تُرسم الشبكة بحجمها الحقيقي، وتُفحص كل عين على حدة، وتبقى نتائجك على جهازك.

قبل أن تبدأ

إذا تغيّرت رؤيتك فجأة، فلا تنتظر إجراء اختبار. اتصل بطبيب عيون اليوم.

  1. ضع النظارة التي تقرأ بها عادةً. إذا كانت نظارتك ثنائية البؤرة، فانظر من خلال جزء القراءة.
  2. اجلس في إضاءة جيدة ومتساوية، دون وهج على الشاشة.
  3. اجعل الشاشة على بُعد 30 إلى 35 سم (12 إلى 14 بوصة) من عينيك. استخدم المسافة نفسها في كل مرة.
  4. اضبط حجم شاشتك حتى تُرسم الشبكة بحجمها الحقيقي.

لم يُضبط حجم الشاشة. حجم الشبكة تقريبي.

طابِق بطاقة لضبط حجم شاشتك

ضع أي بطاقة مصرفية أو بطاقة هوية أو رخصة قيادة ملاصقة للشاشة. حرّك شريط التمرير حتى يصبح عرض الإطار مساويًا لعرض البطاقة تمامًا. لا تُقرأ أي بيانات من البطاقة ولا تُحفظ.

البطاقة
خيارات الشبكة

هذا فحص ذاتي وليس فحصًا للعين لدى الطبيب. قد لا يكشف التغيّرات المبكرة، ولا يمكنه تشخيص أي حالة.

ما الذي قد تراه

إذا كانت الرؤية المركزية سليمة، بدت الخطوط كلها مستقيمة والمربعات كلها بالحجم نفسه. أما التغيّرات في البقعة الصفراء فقد تجعل الخطوط تبدو متموّجة، أو تترك منطقة ضبابية أو داكنة أو فارغة.

شاهد كل أمثلة التشوّه

كيف تُجري اختبار شبكة أمسلر

  1. ضع نظارة القراءة. ضع ما تقرأ به عادةً. إذا كانت نظارتك ثنائية البؤرة، فانظر من خلال جزء القراءة.
  2. اضبط حجم الشاشة. الشاشات تختلف، لذلك ضع بطاقة مصرفية على الشاشة وطابِق الإطار معها مرة واحدة. بعد ذلك تُرسم الشبكة بحجمها الحقيقي، بمربعات طول ضلعها 5 مم.
  3. اجعل الشاشة على بُعد 30 إلى 35 سم (12 إلى 14 بوصة) في إضاءة جيدة. استخدم المسافة نفسها في كل اختبار.
  4. غطِّ إحدى عينيك. انظر بالعين الأخرى إلى النقطة المركزية وثبّت نظرك عليها.
  5. لاحظ الشبكة دون أن تحرّك عينك. هل الخطوط كلها مستقيمة؟ هل المربعات كلها بالحجم نفسه؟ هل ترى الزوايا الأربع كلها؟ هل توجد منطقة ضبابية أو داكنة أو مفقودة؟
  6. حدّد ما تراه، ثم كرّر ذلك بالعين الأخرى.

الشرح الكامل، مع الأخطاء الشائعة، تجده في طريقة استخدام شبكة أمسلر.

إذا بدا شيء غير طبيعي

إذا بدت الخطوط متموّجة أو ضبابية أو متقطعة، أو كان جزء من الشبكة داكنًا أو مفقودًا، وكان ذلك جديدًا أو تغيّر عمّا سبق، فاتصل بطبيب العيون فورًا، في اليوم نفسه إن أمكن. لا تنتظر لترى هل سيزول. بعض الأسباب لا يمكن علاجها إلا إذا اكتُشفت مبكرًا.

الخطوط المتموّجة لا تعني دائمًا التنكس البقعي، والشبكة الطبيعية لا تثبت أن عينيك سليمتان. اقرأ ماذا تعني النتائج.

ما الذي يضيفه هذا الاختبار إلى الشبكة الورقية

  • الحجم الحقيقي دون طابعة. مطابقة واحدة مع البطاقة تضبط المقياس على أي هاتف أو جهاز لوحي أو حاسوب.
  • التحديد. انقر على المربعات التي تبدو متموّجة أو ضبابية أو مفقودة، لكل عين على حدة.
  • المقارنة. تُحفظ كل نتيجة على جهازك، ويخبرك الاختبار التالي هل تغيّر شيء.
  • شيء تعرضه على طبيبك. نزّل الشبكتين المحدّدتين في صورة واحدة، أو اطبعهما.
  • التذكيرات. أضف تذكيرًا يوميًا أو أسبوعيًا إلى تقويمك.
  • خيارات الشبكة. أسود على أبيض، أو أبيض على أسود، أو أحمر على أسود، مع خطوط قطرية اختيارية وخطوط أكثر سماكة لضعاف البصر.

تفضّل الورق؟ استخدم شبكة أمسلر للطباعة، وهي متاحة أيضًا بخطوط كبيرة.

ما تستطيعه الشبكة وما لا تستطيعه

تفحص شبكة أمسلر الدرجات العشرين المركزية من رؤيتك، وهي الجزء الذي تستخدمه في القراءة وتمييز الوجوه. هي وسيلة لملاحظة التغيّر بين فحوص العين، ولا تغني عنها. تبيّن الدراسات أن الشبكة لا تكشف نسبة من حالات المرض المبكر، لذلك حافظ على مواعيدك الدورية حتى لو بدت الشبكة طبيعية. المزيد في ما مدى دقة شبكة أمسلر؟

أسئلة عن شبكة أمسلر

ما هي شبكة أمسلر؟

شبكة مربعة من خطوط مستقيمة في وسطها نقطة، طول ضلعها 10 سم. تنظر إلى النقطة بعين واحدة وتلاحظ هل يبدو أي خط متموّجًا أو ضبابيًا أو مفقودًا. يعطيها أطباء العيون للمعرّضين لأمراض البقعة الصفراء ليستخدموها في البيت. انظر ما هي شبكة أمسلر؟

ما الذي يفحصه اختبار شبكة أمسلر؟

يفحص التغيّرات في البقعة الصفراء، وهي الجزء المركزي من الشبكية. الخطوط المشوّهة أو المناطق المفقودة قد تكون علامة على التنكس البقعي الرطب، أو الوذمة البقعية السكرية، أو تجعّد البقعة أو ثقب البقعة، وبعض الحالات الأخرى. الاختبار لا يشخّص أيًّا منها. هو يخبرك متى تتصل بطبيب العيون.

كيف أستخدم اختبار شبكة أمسلر؟

ضع نظارة القراءة، واجعل الشبكة على بُعد 30 إلى 35 سم (12 إلى 14 بوصة) في إضاءة جيدة، وغطِّ إحدى عينيك وانظر إلى النقطة المركزية. دون أن تحرّك عينك، لاحظ هل يبدو أي خط متموّجًا أو ضبابيًا أو داكنًا أو مفقودًا. ثم كرّر ذلك بالعين الأخرى.

هل يمكنني إجراء اختبار شبكة أمسلر على هاتفي؟

نعم، إذا رُسمت الشبكة بالحجم الصحيح. يطلب منك هذا الاختبار مطابقة بطاقة مصرفية مرة واحدة حتى يكون طول ضلع المربع 5 مم فعلًا. شاشة الهاتف أضيق من الشبكة الكاملة التي عرضها 10 سم، ولذلك تفحص مساحة أصغر. أما الجهاز اللوحي أو الحاسوب أو الشبكة المطبوعة فتعرضها كاملة. المزيد في شبكة أمسلر على الهاتف.

كم مرة ينبغي أن أستخدم شبكة أمسلر؟

اتبع نصيحة طبيب العيون. تقترح American Academy of Ophthalmology (الأكاديمية الأمريكية لطب العيون) الفحص كل يوم للمصابين بالتنكس البقعي، وتقترح بعض المنظمات الأخرى مرة في الأسبوع. انظر كم مرة تُجري الاختبار.

كيف تبدو شبكة أمسلر الطبيعية؟

وأنت تنظر إلى النقطة المركزية، تكون الخطوط كلها مستقيمة وغير متقطعة، والمربعات كلها بالحجم نفسه، وترى الزوايا الأربع كلها، ولا توجد منطقة ضبابية أو داكنة أو فارغة.

ماذا أفعل إذا بدت الخطوط متموّجة؟

اتصل بطبيب العيون فورًا، وأخبره بما رأيته ومتى بدأ. التموّج الجديد قد يكون علامة على سائل أو نزف تحت البقعة الصفراء، وأفضل علاج له يكون عند اكتشافه مبكرًا. انظر الخطوط المتموّجة في شبكة أمسلر.

هل أضع نظارتي أثناء الاختبار؟

نعم. ضع النظارة التي تقرأ بها عادةً. إذا كانت ثنائية البؤرة، فانظر من خلال جزء القراءة. العدسات المتدرجة قد تجعل الخطوط تبدو منحنية قرب حافة العدسة، لذلك استخدم نظارة قراءة أحادية البؤرة إن كانت لديك.

لماذا يجب أن أغطي إحدى عينيّ؟

عندما تكون العينان مفتوحتين، تعوّض العين الأقوى عن العين الأضعف، فقد تمرّ المشكلة دون أن تلاحظها. فحص كل عين وحدها هو الغاية من الشبكة.

كم من الوقت أنظر إلى الشبكة؟

تكفي بضع ثوانٍ من النظر الثابت لكل عين، ويستغرق الفحص كله نحو دقيقة. التحديق الطويل لا يفيد. أي نمط قد يبدو كأنه يبهت عندما تحدّق فيه، وهذا أمر طبيعي.

هل تستطيع شبكة أمسلر على الإنترنت تشخيص التنكس البقعي؟

لا. فحص العين لدى الطبيب هو وحده الذي يشخّص التنكس البقعي. الشبكة، على الورق أو على الشاشة، وسيلة لملاحظة التغيّرات بين الفحوص حتى تبلّغ عنها بسرعة.

هل تُرسَل نتيجتي إلى أي مكان؟

لا. العلامات والنتائج السابقة تُحفظ في متصفحك فقط، على جهازك. وأنت من يقرر تنزيلها أو طباعتها.

ضع هذا الاختبار في موقعك

انسخ هذه الشيفرة إلى أي صفحة ويب. استخدامها مجاني، للعيادات ومجموعات المرضى أيضًا.