Como usar a tela de Amsler

Passo a passo

1. Use os seus óculos de leitura. Use os óculos ou as lentes de contato com que você costuma ler.
2. Procure uma boa luz. Luz ambiente uniforme ou luz do dia, sem reflexo na grade.
3. Segure a grade a uma distância de 30 a 35 cm (12 a 14 polegadas) dos olhos. Essa é a distância normal de leitura. Prender a grade de papel na parede, na altura dos olhos, mantém a distância constante.
4. Cubra um olho com a mão, sem apertar.
5. Olhe para o ponto central com o olho aberto e mantenha o olhar nele.
6. Enquanto olha para o ponto, observe o resto da grade. Depois cubra o outro olho e repita.

O que conferir

• Você consegue ver os quatro cantos e os quatro lados?
• Todas as linhas estão retas e contínuas?
• Todos os quadrados são do mesmo tamanho?
• Alguma área está embaçada, apagada, escura ou faltando?

Se você notar uma mudança, marque. No teste online você toca nos quadrados. No papel, desenhe sobre a área com um lápis e escreva a data.

Por quanto tempo olhar

Alguns segundos olhando firme com cada olho são suficientes. Ficar olhando por muito tempo não deixa o teste mais sensível. Se você olhar fixamente para qualquer padrão sem piscar, partes dele podem parecer desbotar, e isso é normal. Pisque, desvie o olhar e volte a olhar para o ponto.

Erros comuns

• Fazer o teste com os dois olhos abertos. O olho melhor esconde os problemas do outro.
• Deixar o olho passear. Se você olha ao redor da grade, vê cada parte com o centro da visão, e a área danificada se move junto com o olhar. Continue olhando para o ponto.
• Ficar sem os óculos de leitura. O embaçamento causado pelo foco errado esconde alterações finas.
• Mudar a distância. Uma grade mais perto ou mais longe cobre uma área diferente, e os resultados não podem ser comparados.
• Usar o tamanho errado. Uma grade reduzida pela impressora ou mostrada em uma tela não ajustada não é o teste de verdade. Meça a grade impressa e, na tela, defina o tamanho da tela.

Bifocais e lentes multifocais

Com bifocais, olhe pela parte de leitura, embaixo. As lentes multifocais (progressivas) podem entortar linhas retas perto das bordas da lente, o que pode parecer um problema no olho. Se você tem óculos só para leitura, use esses. Se só tem multifocais, mantenha a cabeça parada e aponte o nariz para o ponto.

Se você não consegue ver o ponto central

Use uma grade com linhas diagonais e olhe para o lugar onde elas se cruzariam. Depois conte ao seu oftalmologista que o ponto não estava visível, porque isso já é um achado.

O que fazer com o resultado

Qualquer coisa nova ou diferente: ligue para o seu oftalmologista imediatamente. Veja o que os resultados significam.