Amsler ızgarası nasıl kullanılır?

Adım adım

1. Yakın gözlüğünüzü takın. Normalde okurken kullandığınız gözlüğü veya kontakt lensi kullanın.
2. İyi bir ışık bulun. Eşit oda ışığı veya gün ışığı olsun, ızgarada parlama olmasın.
3. Izgarayı gözlerinizden 30-35 cm (12-14 inç) uzakta tutun. Bu, normal okuma mesafesidir. Kâğıt ızgarayı göz hizasında duvara bantlamak mesafeyi sabit tutar.
4. Bir gözünüzü kapatın. Elinizi kullanın, ama gözünüze bastırmayın.
5. Açık gözünüzle ortadaki noktaya bakın ve gözünüzü noktadan ayırmayın.
6. Noktaya bakarken ızgaranın geri kalanına dikkat edin. Sonra diğer gözünüzü kapatın ve tekrarlayın.

Nelere bakmalı?

• Dört köşeyi ve dört kenarı görebiliyor musunuz?
• Bütün çizgiler düz ve kesintisiz mi?
• Bütün kareler aynı boyda mı?
• Bulanık, soluk, karanlık veya eksik bir bölge var mı?

Bir değişiklik fark ederseniz işaretleyin. Online testte karelere dokunursunuz. Kâğıtta, bölgenin üzerini kurşun kalemle çizin ve tarihi yazın.

Ne kadar süre bakmalı?

Her göz için birkaç saniye sabit bakmak yeterlidir. Uzun süre gözünüzü dikip bakmak testi daha duyarlı yapmaz. Herhangi bir desene göz kırpmadan dik dik bakarsanız bazı bölümleri silikleşiyor gibi görünebilir ve bu normaldir. Göz kırpın, başka yere bakın ve yeniden noktaya bakın.

Sık yapılan hatalar

• İki göz açıkken test yapmak. İyi olan göz, diğerindeki sorunları gizler.
• Gözün gezinmesine izin vermek. Izgarada gezinirseniz her bölüme görmenizin merkeziyle bakarsınız ve hasarlı bölge sizinle birlikte hareket eder. Noktaya bakmaya devam edin.
• Yakın gözlüğü takmamak. Yanlış odaktan kaynaklanan bulanıklık ince değişiklikleri gizler.
• Mesafeyi değiştirmek. Daha yakın veya daha uzak tutulan bir ızgara farklı bir alanı kaplar, bu yüzden sonuçlar karşılaştırılamaz.
• Yanlış boyut. Yazıcının küçülttüğü veya boyutu ayarlanmamış bir ekranda gösterilen ızgara gerçek test değildir. Yazdırılmış ızgarayı ölçün, ekranda ise ekran boyutunu ayarlayın.

Bifokal ve progresif camlar

Bifokal (çift odaklı) gözlükte alttaki okuma bölümünden bakın. Progresif camlar, camın kenarlarına yakın yerlerde düz çizgileri eğri gösterebilir ve bu, gözünüzde bir sorun varmış gibi görünebilir. Tek odaklı yakın gözlüğünüz varsa onu kullanın. Yalnızca progresif gözlüğünüz varsa başınızı sabit tutun ve burnunuzu noktaya doğrultun.

Ortadaki noktayı göremiyorsanız

Çapraz çizgili bir ızgara kullanın ve çizgilerin kesişeceği yere bakın. Sonra noktanın görünmediğini göz doktorunuza söyleyin, çünkü bu da başlı başına bir bulgudur.

Sonuçla ne yapmalı?

Yeni veya değişmiş bir şey varsa: hemen göz doktorunuzu arayın. Bkz. sonuçlar ne anlama gelir?