Ogni quanto usare la griglia di Amsler?
La risposta breve: con la frequenza che ti indica il tuo oculista. Per la maggior parte delle persone con degenerazione maculare, tra una volta al giorno e una volta alla settimana.
Aggiornato il 13 novembre 2026 · Informazioni generali, non un parere medico.
Che cosa dicono le principali organizzazioni
| Organizzazione | Consiglio |
|---|---|
| American Academy of Ophthalmology | Una volta al giorno, tutti i giorni |
| BrightFocus Foundation | Almeno una volta alla settimana |
| Macular Society (Regno Unito) | All'incirca ogni settimana |
| Macular Disease Foundation Australia | Ogni settimana dopo i 50 anni, ogni giorno con una diagnosi di degenerazione maculare |
| MedlinePlus (National Library of Medicine, Stati Uniti) | Non più di una volta alla settimana |
I consigli sono stati consultati il 13 novembre 2026. Sono diversi perché c'è un compromesso da fare. Controllare ogni giorno permette di cogliere prima un cambiamento improvviso. Controllare meno spesso rende più facile notare un cambiamento lento, perché la differenza rispetto all'ultima volta è più grande.
Un modo ragionevole per decidere
- Il tuo medico ti ha indicato una frequenza: seguila.
- Hai la degenerazione maculare o un'altra malattia della macula e nessuna indicazione: controlla ogni giorno, o almeno più volte alla settimana, e chiedi alla prossima visita.
- Hai più di 50 anni e nessuna malattia nota dell'occhio: una volta alla settimana o una volta al mese è più che sufficiente. Le visite oculistiche periodiche contano di più.
Qualunque sia la frequenza, fai subito un test in più se la vista ti sembra diversa: le cose dritte, come gli stipiti delle porte, sembrano piegate, nelle parole mancano delle lettere, oppure i volti sono sfocati.
Farne un'abitudine
- Collegalo a qualcosa che fai già ogni giorno, come il caffè del mattino o lavarti i denti.
- Tieni una griglia stampata dove la vedi. Lo sportello del frigorifero è il posto classico.
- Imposta un promemoria. Il test online può aggiungere al tuo calendario un promemoria giornaliero o settimanale.
- Tieni una registrazione. Un risultato salvato ogni volta mostra al tuo medico che fai il test e che cosa hai visto.
Gli studi sui controlli a casa mostrano che molte persone smettono di fare il test dopo qualche mese. Un controllo fatto quasi tutti i giorni è molto più utile di un programma perfetto che viene abbandonato.