Quanto è affidabile la griglia di Amsler?
Utile, gratuita e da fare, ma tutt'altro che perfetta. Ecco che cosa dice la ricerca e che cos'altro è disponibile.
Aggiornato il 13 novembre 2026 · Informazioni generali, non un parere medico.
Che cosa hanno trovato gli studi
Un'analisi del 2023 pubblicata su JAMA Ophthalmology ha messo insieme dieci studi, per un totale di 1.890 occhi. Nel confronto con occhi sani, la griglia di Amsler ha rilevato la degenerazione maculare umida in circa 67 occhi colpiti su 100, e ha dato correttamente un risultato normale in circa 99 occhi sani su 100. Quando il confronto era con occhi con degenerazione maculare secca, ne ha rilevati circa 71 su 100 e ha dato il risultato giusto per gli occhi non colpiti solo 63 volte su 100.
In parole semplici: una griglia alterata è un forte motivo per farsi visitare, e una griglia normale è una rassicurazione debole. Gli autori hanno avvertito che la griglia può dare un falso senso di sicurezza.
Perché alla griglia sfuggono delle cose
- Riempimento. Il cervello completa i disegni regolari sopra le piccole zone cieche, quindi un vuoto può sembrare griglia continua.
- Sguardo che vaga. È difficile continuare a guardare il punto. Quando l'occhio si muove, la zona colpita si muove con lui.
- Nessuna misura. Il risultato è una tua impressione, e varia da un giorno all'altro.
- Solo visione centrale. La griglia copre 10 gradi da ciascun lato del centro.
- Grandezza o distanza sbagliata. Una griglia troppo piccola o troppo lontana copre meno di quanto dovrebbe.
- Abbandono. Molte persone smettono di fare il test a casa dopo qualche mese.
Come usarla al meglio
- Usa una griglia a grandezza reale, ogni volta alla stessa distanza. Vedi come usare la griglia di Amsler.
- Controlla sempre un occhio alla volta.
- Registra ogni risultato, così fai il confronto con una registrazione e non con la memoria. Il test online lo fa per te.
- Considera qualsiasi dubbio come un cambiamento e chiama il tuo oculista.
- Non saltare mai una visita oculistica perché la griglia sembra normale.
Alternative e integrazioni
| Opzione | Che cos'è | Come si ottiene |
|---|---|---|
| ForeseeHome | Un dispositivo per la casa che cerca la distorsione con un metodo diverso (perimetria di iperacuità preferenziale) e invia i dati a un centro di monitoraggio | Prescritto da un oculista, per la degenerazione maculare secca intermedia |
| OCT per la casa (Scanly) | Uno scanner della retina per la casa, autorizzato dalla FDA nel 2024 | Su prescrizione, per occhi con una diagnosi già fatta di degenerazione maculare umida |
| App di monitoraggio | App per il telefono con test della distorsione autorizzati dalla FDA, come Alleye e myVisionTrack | Di solito su prescrizione |
| OCT in ambulatorio | Un'immagine degli strati della retina che mostra direttamente il liquido | Durante la visita oculistica |
Nello studio clinico sul dispositivo ForeseeHome, le persone che lo usavano avevano una vista migliore al momento in cui veniva scoperta la degenerazione maculare umida rispetto alle persone che si affidavano all'assistenza abituale. Queste opzioni costano di più e richiedono una prescrizione, quindi chiedi al tuo oculista se il tuo rischio ne giustifica una.
Allora vale ancora la pena usare la griglia di Amsler?
Sì. È gratuita, richiede un minuto e coglie davvero molti cambiamenti. Usala come uno degli strati di protezione, insieme alle visite periodiche e all'attenzione alla tua vista di tutti i giorni, e non come l'unico.