Hoe vaak moet u een Amslerrooster gebruiken?
Het korte antwoord: zo vaak als uw oogarts zegt. Voor de meeste mensen met maculadegeneratie is dat tussen één keer per dag en één keer per week.
Bijgewerkt op 13 november 2026 · Algemene informatie, geen medisch advies.
Wat de belangrijkste organisaties zeggen
| Organisatie | Advies |
|---|---|
| American Academy of Ophthalmology | Eén keer per dag, elke dag |
| BrightFocus Foundation | Minstens één keer per week |
| Macular Society (Verenigd Koninkrijk) | Ongeveer elke week |
| Macular Disease Foundation Australia | Wekelijks boven de 50, dagelijks bij vastgestelde maculadegeneratie |
| MedlinePlus (nationale medische bibliotheek van de VS) | Niet vaker dan één keer per week |
De adviezen zijn gelezen op 13 november 2026. Ze verschillen omdat er een afweging is. Wie elke dag test, merkt een plotselinge verandering eerder op. Wie minder vaak test, merkt een langzame verandering makkelijker op, omdat het verschil met de vorige keer groter is.
Een verstandige manier om te kiezen
- Uw arts heeft u een schema gegeven: volg dat.
- U hebt maculadegeneratie of een andere aandoening van de macula en geen schema: test elke dag, of ten minste een paar keer per week, en vraag ernaar bij uw volgende bezoek.
- U bent ouder dan 50 en hebt geen bekende oogziekte: één keer per week of één keer per maand is ruim voldoende. Regelmatige oogonderzoeken zijn belangrijker.
Wat uw schema ook is: test meteen een keer extra als uw zicht anders lijkt. Bijvoorbeeld als rechte dingen zoals deurposten krom lijken, er letters uit woorden wegvallen of gezichten wazig zijn.
Er een gewoonte van maken
- Koppel de test aan iets wat u al elke dag doet, zoals de koffie in de ochtend of tandenpoetsen.
- Hang een afgedrukt rooster op een plek waar u het ziet. De koelkastdeur is de bekendste plek.
- Stel een herinnering in. De online test kan een dagelijkse of wekelijkse herinnering in uw agenda zetten.
- Houd de uitslagen bij. Een bewaarde uitslag van elke keer laat uw arts zien dat u test en wat u zag.
Uit onderzoek naar controle thuis blijkt dat veel mensen na een paar maanden stoppen met testen. Een test die u de meeste dagen doet, is veel nuttiger dan een perfect schema dat u niet volhoudt.